Unser Fitness- und Funktionstraining beinhaltet das wohl abwechslungsreichste Programm. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen ausgewählte Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Dehnübungen, die sich sowohl für Trainingseinsteiger als auch für Fortgeschrittene eignen. Es erwartet Sie von Kraftkreisen, diversen Spielformen bis zur klassischen Rückenschule und Entspannungsübungen ein abwechslungsreiches Programm.

Montag, 18:30 - 19:45 Uhr

Montag, 19:45 - 21:00 Uhr

Kursangebot - Line Dance - Rücken Fit - Yoga - Zumba - Seniorensport 60+ -  Anfahrt